Zielgruppe

Alle die interessiert und neugierig sind

Feldenkrais eignet sich für Menschen aller Altersgruppen (mit und ohne Behinderungen), welche Freude an Bewegung haben und neugierig sind, sich besser kennen zu lernen und weiter zu entwickeln. Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse oder sportlicher Fitness.

Mit Feldenkrais können Sie durch Achtsamkeit das Wohlbefinden steigern und ein gesünderes Körperverhalten erlernen. 

Lernen kann der Mensch noch bis ins hohe Alter. Auch wenn es Kindern und jüngeren Menschen teilweise leichter fällt und sie Neuerlerntes schneller speichern können, sollten sich ältere Menschen nicht davon abhalten lassen, das zu lernen was in ihrer Situation und in ihrer Verfassung möglich ist. Sie können trotz Einschränkungen mehr Bewegungsfreiheit und Flexiblität erreichen. 

Die Feldenkrais Methode kann Ihnen helfen bei

Mit der Feldenkraismethode können Sie lernen sich selber zu helfen.

 

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